کیفیت پایین هوای داخل خانه با اثرات سلامتی در افراد در هر سنی مرتبط است.اثرات مرتبط با سلامت کودک شامل مشکلات تنفسی، عفونت قفسه سینه، وزن کم هنگام تولد، زایمان زودرس، خس خس سینه، آلرژی، اگزما، مشکلات پوستی، بیش فعالی، بی توجهی، مشکل در خوابیدن، چشم درد و عملکرد خوب در مدرسه نیست.
در طول قرنطینه، بسیاری از ما احتمالاً زمان بیشتری را در داخل خانه سپری کرده‌ایم، بنابراین محیط داخلی از اهمیت بیشتری برخوردار است.این مهم است که ما برای کاهش قرار گرفتن در معرض آلودگی خود اقداماتی انجام دهیم و ضروری است که دانش را برای توانمندسازی جامعه برای انجام این کار توسعه دهیم.
کارگروه کیفیت هوای داخلی سه نکته مهم دارد:
- از آوردن آلاینده ها به داخل خانه خودداری کنید
- منابع آلاینده را در داخل خانه حذف کنید
- قرار گرفتن و استفاده از محصولات و فعالیت های آلوده کننده در داخل خانه را کاهش دهید
آلاینده ها را در داخل خانه حذف کنید
برخی از فعالیت های تولید آلاینده در داخل خانه اجتناب ناپذیر است.در این شرایط می توانید اقداماتی را برای بهبود هوای داخل خانه انجام دهید، اغلب با استفاده از تهویه برای رقیق کردن غلظت آلاینده ها.
تمیز کردن
- برای کاهش گرد و غبار، حذف هاگ های کپک و کاهش منابع غذایی برای کنه های گرد و غبار خانگی، به طور مرتب تمیز و جاروبرقی بزنید.
- برای کاهش شیوع ویروس کرونا و سایر عفونت‌ها در خانه، سطوح با لمس بالا مانند دستگیره‌های درب را به طور مرتب تمیز کنید.
- هر گونه قالب قابل مشاهده را پاک کنید.
اجتناب از آلرژن
انجام اقداماتی برای کاهش قرار گرفتن در معرض آلرژن های استنشاقی (از مایت های گرد و غبار خانگی، کپک ها و حیوانات خانگی) برای کاهش علائم و تشدید توصیه می شود.بسته به آلرژی، اقداماتی که می تواند کمک کند شامل موارد زیر است:
- کاهش گرد و غبار و رطوبت در خانه.
- کاهش اقلامی که گرد و غبار را جمع‌آوری می‌کنند مانند اسباب‌بازی‌های نرم و در صورت امکان جایگزینی فرش‌ها با کف‌پوش‌های سخت.
- شستن ملافه ها و روکش ها (در دمای 60 درجه سانتی گراد هر دو هفته یکبار) یا استفاده از روکش های غیرقابل نفوذ آلرژن.
- اگر کودک حساس است از قرار گرفتن در معرض مستقیم حیوانات خانگی پشمالو خودداری کنید.
زمان ارسال: ژوئیه-28-2022