کیفیت پایین هوای داخل خانه با اثرات نامطلوب بر سلامت افراد در تمام سنین مرتبط است. اثرات نامطلوب بر سلامت کودکان شامل مشکلات تنفسی، عفونت‌های قفسه سینه، وزن کم هنگام تولد، زایمان زودرس، خس خس سینه، آلرژی، اگزما، مشکلات پوستی، بیش فعالی، بی‌توجهی، مشکل در خواب، سوزش چشم و عملکرد ضعیف در مدرسه می‌شود.

در طول قرنطینه، بسیاری از ما احتمالاً زمان بیشتری را در داخل خانه گذرانده‌ایم، بنابراین محیط داخلی حتی از اهمیت بیشتری برخوردار است. مهم است که ما برای کاهش قرار گرفتن در معرض آلودگی گام‌هایی برداریم و ضروری است که دانش لازم را برای توانمندسازی جامعه در این زمینه توسعه دهیم.

گروه کاری کیفیت هوای داخل ساختمان سه نکته‌ی مهم دارد:

حذف آلاینده‌ها در فضای داخلی

برخی از فعالیت‌های تولیدکننده آلاینده در داخل خانه اجتناب‌ناپذیر هستند. در این شرایط می‌توانید اقداماتی را برای بهبود هوای داخل خانه انجام دهید، که اغلب با استفاده از تهویه برای رقیق کردن غلظت آلاینده‌ها انجام می‌شود.

تمیز کردن

برای کاهش گرد و غبار، از بین بردن هاگ‌های کپک و کاهش منابع غذایی مایت‌های گرد و غبار، مرتباً خانه را تمیز و جاروبرقی بکشید.
سطوحی که زیاد لمس می‌شوند مانند دستگیره‌های در را مرتباً تمیز کنید تا شیوع ویروس کرونا و سایر عفونت‌ها در خانه کاهش یابد.
هرگونه کپک قابل مشاهده را تمیز کنید.

اجتناب از آلرژن

برای کاهش علائم و تشدید بیماری، انجام اقداماتی برای کاهش مواجهه با آلرژن‌های استنشاقی (از مایت‌های گرد و غبار خانگی، کپک‌ها و حیوانات خانگی) توصیه می‌شود. بسته به نوع آلرژی، اقداماتی که می‌توانند مفید باشند عبارتند از:

کاهش گرد و غبار و رطوبت در خانه.
کاهش وسایلی که گرد و غبار جمع می‌کنند مانند اسباب‌بازی‌های نرم و در صورت امکان، جایگزینی فرش‌ها با کفپوش‌های سخت.
شستشوی ملحفه و روتختی (هر دو هفته یکبار در دمای ۶۰ درجه سانتیگراد) یا استفاده از روکش‌های ضد حساسیت.
در صورت حساسیت کودک، از تماس مستقیم با حیوانات خانگی پشمالو خودداری کنید.

زمان ارسال: ۲۸ ژوئیه ۲۰۲۲